Les différentes méthodes en thérapie émotionnelle
Les différentes méthodes visent à stimuler « le guérisseur intérieur », que celui-ci soit conçu comme réel ou imaginaire, inconscient ou spirituel, peu importe.
Quelques exemples
- Processus de désensibilisation par les mouvements des yeux (PDMY équivalent de l'EMDR), pour se libérer des traumas anciens ou récents, des blocages en lien avec des peurs profondes et inconscientes.
- Renouer avec son enfant intérieur blessé, apprendre à l'aimer, à l'écouter en exprimant son être spontané, sa sensibilité profonde. C'est se libérer des croyances qui sont à l'origine de la peur, de la honte, de la dévalorisation…
- Rupture des liens toxiques avec les personnes dont nous sommes dépendant affectivement, psychologiquement, émotionnellement et vivre une relation plus saine
